Meilleurs sacs d’hydratation pour la course à pied de 2023

Après des tests complets, voici le guide d'iRunFar des meilleurs sacs d'hydratation pour courir.

Maggie Guterl teste un sac d'hydratation UltrAspire à l'extérieur de Durango, Colorado. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Il y a beaucoup de choses à considérer lors de la recherche du meilleur sac d’hydratation pour courir. Lorsque vous devez transporter de l'eau, des collations et des vêtements pour courir, vous voulez que tout rentre confortablement dans votre sac et ne rebondisse pas sur votre dos lorsque vous bougez.

La course à pied a longtemps été considérée comme un sport simple : il suffit d’enfiler vos chaussures et de partir sur la piste, n’est-ce pas ? Cette stratégie merveilleusement simple fonctionne très bien sur quelques kilomètres, mais que se passe-t-il lorsque les minutes se transforment en heures – ou en jours, dans certains cas ? De la nourriture à l'hydratation, du téléphone aux premiers secours, des couches aux bâtons de randonnée, plus la course est longue, plus il y a de choses à faire pour en faire une expérience sûre et heureuse.

Lorsque vous êtes là pour le long terme, vous avez besoin d’un moyen confortable de transporter cette pile d’équipement. Le sac d'hydratation de course, également appelé gilet de course, est un accessoire essentiel pour courir de longues journées sur les sentiers ou pour préparer une liste d'équipement de course obligatoire.

L'équipe iRunFar a passé l'été à se charger et à parcourir les sentiers pour déterminer quels gilets de course se démarquent des autres. Du remplissage rapide du poste de secours au transport confortable du matériel pour les affaires de toute la journée, nous décomposons le meilleur sac d'hydratation pour la course à pied pour toutes les situations.

Pour plus d'informations générales sur les meilleurs sacs d'hydratation pour le trail, consultez nos conseils d'achat, notre méthodologie de test et nos questions fréquemment posées sous les choix.

Meilleurs sacs d'hydratation de petite capacité (1 à 5 litres) pour la course à pied

Meilleurs sacs d'hydratation de capacité moyenne (6 à 11 litres) pour la course à pied

Meilleurs sacs d'hydratation de grande capacité (12 à 15 litres) pour la course à pied

Autres meilleurs sacs d’hydratation pour la course à pied

Un sac d'hydratation de taille appropriée peut contenir tout ce dont vous avez besoin pour une course en montagne. Photo : iRunFar/Eszter Horanyi

Toute recherche du meilleur sac d'hydratation pour le trail mènera à de multiples mentions des sacs Salomon, et après des mois de tests, nos testeurs conviennent sans réserve que les options de cette marque ont mérité leur place en tête de liste. LeGilet de course unisexe Salomon Adv Skin 5etSalomon Adv Skin 5gilet de course pour femmene font pas exception et ont constitué un choix presque unanime pour notre meilleur pack à faible volume.

Les deux poches avant contiennent des flacons souples de 500 millilitres. Des poches extensibles supplémentaires recouvrent ces poches flasques, et une plus petite poche zippée sur un côté peut transporter de petits objets en toute sécurité. Les flasques reposent haut sur la poitrine dans la version unisexe du pack et sont faciles à boire sans avoir à retirer la flasque de sa poche. Une boucle élastique sécurise le haut de la flasque afin qu'elle ne tombe pas dans la poche lorsqu'elle se vide.

Les poches avant supplémentaires peuvent contenir de nombreux objets plus petits comme des gants, un buff, des gels ou des produits à mâcher, ou du baume à lèvres, et elles peuvent également contenir la plupart des téléphones portables pour un accès rapide. L'arrière comporte un grand compartiment avec un manchon séparé pour vessie d'hydratation, pouvant contenir une vessie de 1,5 litre. Ce compartiment comprend un panneau pour protéger votre équipement de l'humidité provenant de la sueur ou de la vessie d'hydratation, bien que certains testeurs aient constaté que cette couche supplémentaire de tissu augmentait la rétention de chaleur sur leur dos pendant les courses par temps chaud.

Dans le bas du dos se trouve une autre manche extensible passante pour ranger une veste, un chapeau ou un équipement plus petit dans un endroit accessible. La construction Sensifit de Salomon comprend des panneaux extensibles bien placés afin que votre sac puisse contenir une quantité impressionnante d'équipement confortablement et en toute sécurité sans qu'il ne bouge, ne rebondisse ou ne se sente trop compressé. Ce pack contient facilement la même quantité d'équipement, voire potentiellement plus, que la plupart des packs de plus grande capacité que nous avons testés, et je l'ai utilisé avec facilité pour plusieurs ultramarathons pris en charge et des courses d'entraînement de plus de six heures dans les forêts de la Nouvelle-Angleterre.