Les meilleurs gilets d’hydratation de course que vous pouvez acheter

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Ne laissez pas votre bouche (ou votre performance) se tarir à mi-parcours ; gardez l'eau à portée de main avec ces accessoires impressionnants.

Peu importe votre rythme, la distance ou la discipline, courir peut être intense. Tous ces mouvements et tous ces kilomètres peuvent vous donner très soif, surtout lorsque vous avancez sous un ciel dégagé et sous le soleil. Mais contrairement à transporter votre bouteille d’eau de station en station dans l’enceinte d’un centre de formation, transporter de l’eau avec vous de la ligne de départ à la ligne d’arrivée peut nécessiter un peu plus de planification.

Pour combler ce besoin vital le long de vos parcours, les gilets d’hydratation pour courir peuvent être un excellent accessoire. Ces sacs portables peuvent vous permettre de transporter des litres d'eau ainsi que d'autres objets essentiels, tout en gardant les mains libres. Les meilleures silhouettes maintiennent également votre équipement et votre carburant à proximité de votre cadre, éliminant ainsi tout compromis en matière de confort ou de ballottement indésirable pendant vos séances.

Un certain nombre de marques proposent des profils de gilets d'hydratation pour la course à pied, chacun avec ses propres avantages, capacités et styles uniques dans une gamme de prix. Pour vous aider à éliminer la déshydratation cette saison, nous avons répertorié les meilleures silhouettes pour une multitude de besoins et d'objectifs de course.

Rester bien hydraté est l’un des aspects les plus importants à prendre en compte lors de l’entraînement. Après tout, l’eau est l’une des clés du maintien de la vie, donc garder votre corps correctement alimenté devrait toujours être une priorité. Mais quelle quantité d’eau devriez-vous ingérer lorsque vous parcourez les sentiers que vous avez choisis ?

Pour déterminer la quantité d’eau que vous devriez emporter avec vous lors d’une course, réfléchissez à la durée pendant laquelle vous comptez vous entraîner. Une bonne règle de base est d’emporter 5 à 10 onces liquides toutes les 15 à 20 minutes pendant lesquelles vous prévoyez d’être sur la route ou sur un sentier. Par exemple, une escapade de 60 minutes devrait nécessiter entre 15 et 40 fl. onces. — environ 0,4 à 1,2 litre. Lorsque vous êtes en train de courir, buvez jusqu'à soif, mais pour les excursions plus longues, assurez-vous de prendre une gorgée par incréments de 15 à 20 minutes pour garder votre corps aussi alimenté et prêt que possible pour les kilomètres à venir.

Pour profiter pleinement des meilleurs gilets d'hydratation de course disponibles aujourd'hui, j'ai emprunté mes itinéraires et sentiers habituels avec un certain nombre des choix ci-dessous attachés sur mon dos et mon cadre (un à la fois, naturellement). Les distances et les allures ont été modifiées périodiquement pour permettre à chaque sac de présenter ses forces et ses faiblesses en termes de confort, de sécurité et (bien sûr) de capacités d'hydratation.

J'ai également emporté un certain nombre d'articles essentiels avec ces gilets, allant de mon smartphone et de mon portefeuille à des vestes de pluie, des chaussettes supplémentaires, un chapeau de course et bien plus encore pour avoir une bonne idée des prouesses d'emballage de chaque silhouette. Bien que l'ajustement n'ait pas été un problème majeur pour moi lors de ces tests, j'ai également resserré et élargi chaque gilet à sa pleine capacité pour noter à quel point chaque profil serait réglable pour d'autres types de corps.

Maintenant, élevons nos bouteilles et nos réservoirs pour découvrir les meilleurs gilets d'hydratation pour un large éventail de besoins de course.

Grâce à un cadre élégant et léger qui s'ajuste facilement pour s'adapter à vos hauts superposés, le Sense Pro 10 est une option fantastique pour l'hydratation en cours de route. J'ai apprécié les grandes capacités de stockage de ce profil, et les fermetures éclair incluses aident également à consolider les poches et à tout garder bien sécurisé.

En termes d'hydratation du logement, j'ai apprécié la simplicité des deux flacons souples Speed ​​de 500 ml placés sur la poitrine. Si vous empruntez des itinéraires plus longs, je n’ai également eu aucun problème à ranger une troisième flasque dans la poche arrière. Ces navires offraient beaucoup de débit pour le ravitaillement et la base dure permettait de les mettre en position un jeu d'enfant. J'ai parfois senti ce composant dur percer le gilet et pénétrer dans ma poitrine, surtout lorsque les poches avant étaient bien remplies, mais ce n'était pas trop inconfortable d'écarter cette option de gilet par ailleurs fantastique.

Si vous recherchez du confort, ne cherchez pas plus loin que cette option de gilet de Nathan Sports. Le Pinnacle 12L présente une silhouette mise à jour qui repose plus longtemps à l'arrière pour aider à répartir le poids plus facilement lorsqu'il est chargé. C'était une fonctionnalité bienvenue sur certaines longues courses de trail qui autrement auraient laissé mon dos désespérément besoin d'un plongeon froid ou d'une séance de massage. De plus, selon la marque, les panneaux arrière effilés créent également un effet d'évacuation de la cheminée, qui aide à évacuer l'humidité vers le haut et hors de votre installation pour aider à réduire les frottements et le développement d'ampoules.